COFFRET RESET 5 JOURS CORPS ET CLARTÉ

🌿 5 jours pour remettre du souffle, de la clarté et de l’énergie dans VOTRE vie

Un programme doux et complet pour vous recentrer, alléger votre corps et apaiser votre esprit.

Quand le mental est chargé et le corps fatigué,
on sait qu’on a besoin de faire une pause…
mais on ne sait pas toujours comment.

Ce coffret est né pour ça :
vous offrir un reset simple, accessible et profondément régénérant.

Le format :

Un book VIVANT avec des liens cliquables qui vous amèneront vers les vidéos exclusives du coffret (les pratiques de Yoga et les recettes)

Ce que vous allez vivre

Pendant 5 jours :

• 🧘‍♀️ une séance de yoga quotidienne

• 🚶‍♀️ 30 à 60 minutes de marche

• 🥗 un menu léger et organisé

• ✍️ un rituel de clarté mentale

Un tapis, des ingrédients frais et un carnet suffisent.

Ce reset est pensé pour s’adapter à votre vie réelle : travail, obligations et quotidien compris. Pas besoin de tout mettre sur pause pour en ressentir les bienfaits.

Les bénéfices

✔ digestion plus légère
✔ énergie plus stable
✔ esprit plus clair
✔ sensation de recentrage
✔ retour à l’essentiel

Pour qui ?

✔ si vous voulez vous sentir mieux sans pression
✔ si vous aimez les approches globales
✔ si vous voulez prendre soin de vous avec respect

Le prix

✨ 27 € – accès immédiat au coffret complet

Un prix volontairement doux,
pour que le bien-être reste accessible et sincère.

Offrez-vous ces 5 jours pour vous.

Namaste,

Manon
Coach sportif holistique diplômée d’État depuis 2011