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 MA METHODE BODYSHINE  

 PENDANT 7 JOURS  

Ma promesse : jusqu'à 5 cm du tour de taille en moins, de nouvelles habitudes et un regain de motivation  et d'énergie

>>> Obtiens ton accès gratuit à ma méthode Bodyshine 

et ses 7 étapes en cliquant sur le bouton ci-dessus

Tu penses avoir déjà tout essayé, mais tu n'as jamais réussi à obtenir des résultats concrets sur le long terme. 

Ici je te prend par la main et te guide pas à pas pour changer ta vie grâce à ma méthode basée sur 3 piliers : Nutrition, Sport, Routines bien-être. 


100% des clients engagés ont des résultats

Ce qu'elles en pensent 

Delphine, 34 ans 

Que de changements, et de beaux changements. Je me sens en pleine forme, j'arrive enfin à me regarder avec fierté dans le miroir. Objectif du 3ème mois : continuer sur cette belle lancée, plus de perte de poids mais maintenant  on dessine le corps ! au top ! merci Manon


Qu'est ce qui va changer pour toi en 7 jours ? 

- Un corps plus tonique et athlétique

-Tu vas savoir comment retrouver ton poids de forme

- Plus d'énergie au quotidien

- Tu vas déjà te voir changer dans le miroir

- Une meilleure confiance en toi

- Un nouvel élan  pour prendre soin de ton corps, de ton âme et ton esprit

- Le tout sans diète restrictive et sans passer des heures à faire du sport !  

Qu'est ce qui va changer pour toi à la suite des 7 jours ? 

- Un plan d'action exact pour atteindre tes objectifs et ton poids idéal

- Un changement de mode de vie

- Des habitudes plus saines au quotidien

- Un esprit sain dans un corps sain

- Une meilleure estime de soi, amour de soi

- Plus d'énergie et de motivation chaque jour

- Une méthode sur mesure et sans contraintes pour changer définitivement ta vie

Qu'est ce qu'il y a dans ce programme Bodyshine ? 

Voilà ce que vous allez découvrir dans mon programme bodyshine 

Sport

5 séances de sport par semaine dans une application sur ton smartphone dédiée à ton accompagnement pour un suivi quotidien !

Nutrition

Ta nutrition hebdomadaire adaptée à tes objectifs et ton régime alimentaire !

De nouvelles habitudes pour des résultats qui durent !

Routines

Tes routines matinales et méditations pour démarrer tes journées avec un max d'énergie et littéralement changer ta vie ! 

Faites comme elles....

Elles sont déjà inscrites.

Les notes de membres

Il n'y a aucune frustration, j'ai appris à mieux répartir mes repas et à manger suffisamment pour ne plus grignoter, et c'est exactement ce dont j'avais besoin alors merci, merci, merci. 

Cela me donne confiance en moi !

Faustine

Les notes de membres

Merci pour tout le bien-être que tu nous donnes, c'est un plaisir tous les matins de t'entendre et te voir en vidéo pour les morning routines, mes journées commencent dans la joie et la bonne humeur. Je suis dynamisée ! 

Sandra

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