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 MA METHODE BODYSHINE  

 PENDANT 7 JOURS  

Ma promesse : de nouvelles habitudes, un regain de motivation  et d'énergie, un corps qui s'affine et un esprit qui s'allège. un premier pas vers la reconnexion au soi.

>>> Obtiens ton accès gratuit à des capsules pour briller de santé pendant 7 jours 

Tu penses avoir déjà tout essayé, mais tu n'as jamais réussi à obtenir des résultats concrets sur le long terme. 

Ici je te prend par la main et te guide pas à pas pour changer ta vie grâce à ma méthode basée sur 3 piliers : Nutrition, Sport, Routines bien-être. 


100% des clients engagés ont des résultats

Ce qu'elles en pensent 

Des tas de témoignages brillants en bas de page 🦋 gratitude

Delphine, 34 ans 

Que de changements, et de beaux changements. Je me sens en pleine forme, j'arrive enfin à me regarder avec fierté dans le miroir. Objectif du 3ème mois : continuer sur cette belle lancée, plus de perte de poids mais maintenant  on dessine le corps ! au top ! merci Manon


Qu'est ce qui va changer pour toi en 7 jours ? 

- Reconnecter avec ton corps, observer et ressentir ce que tu peux ajuster pour vivre mieux

-Tu vas savoir comment retrouver ton poids de forme

- Plus d'énergie au quotidien

- Tu vas déjà te voir changer dans le miroir

- Une meilleure confiance en toi

- Un nouvel élan  pour prendre soin de ton corps, de ton âme et ton esprit

- Le tout sans diète restrictive et sans passer des heures à faire du sport !  

Qu'est ce qui va changer pour toi à la suite des 7 jours ? 

- Un plan d'action exact pour atteindre tes objectifs et ton poids idéal

- Un changement de mode de vie

- Des habitudes plus saines au quotidien

- Un esprit sain dans un corps sain

- Une meilleure estime de soi, amour de soi

- Plus d'énergie et de motivation chaque jour

- Une méthode sur mesure et sans contraintes pour changer définitivement ta vie

Qu'est ce qu'il y a dans cet accompagnement Bodyshine ? 

Le point le plus important est ma présence durant 90 jours pour te booster sans arrêt



Derrière l'action même, je suis réellement présente pour vous offrir le meilleur 

Sport

5 séances de sport par semaine dans une application sur ton smartphone dédiée à ton accompagnement pour un suivi quotidien avec une guidance sur-mesure en fonction de TOI et de tes objectifs.

Nutrition

Ta nutrition hebdomadaire adaptée à tes objectifs et ton régime alimentaire !

De nouvelles habitudes pour des résultats qui durent !

Routines

Tes routines matinales et méditations pour démarrer tes journées avec un max d'énergie et littéralement changer ta vie avec des rituels du bonheur.

Faites comme elles....

Elles sont déjà inscrites.

Les notes de membres

Que du bonheur avec toi Manon! Tu es un ange 😇 envoyé sur mon chemin... même si mes objectifs de base de perte de poids ne sont pas encore au rdv, j’ai tellement évolué et grandis depuis que je te connais et que j’applique à mon rythme hein 🤣 tous tes conseils!! ❤️❤️ Petite gratitude du soir bonsoir!! Namaste 🙏 Grande Manon et merci d’être là et de changer ma vie petit à petit 💪🏽💪🏽 I can do it!!!

Laure

Les notes de membres

Il n'y a aucune frustration, j'ai appris à mieux répartir mes repas et à manger suffisamment pour ne plus grignoter, et c'est exactement ce dont j'avais besoin alors merci, merci, merci. 

Cela me donne confiance en moi !

Faustine

Les notes de membres

Je vais bien!!!! Je me sens bien autant dans ma tête que dans mon cœur, que dans mon corps! Et grâce à ça, mes relations personnelles et professionnelles surfent sur la même vague! Je me sens heureuse et extrêmement motivée. Alors chose qui ne m’est jamais arrivée en 36 ans...

Céline

Les notes de membres

Manon ma plus belle rencontre 2020 après 3 mois je me sens enfin MOi libérée de ce poids de cette carapace de protection je suis bien dans ma tête alors mon corps suit Mes 1 ers objectifs sont atteints je suis fière du chemin parcouru une dépendance à la nourriture une perte de 14kg depuis la semaine d essai à ce jour 🙏😍je me dis wouaaaou un poids psychologique dégommer depuis 13 ans enfin quel bonheur. Oui je souhaite continuer 3 mois de programme que sont 6 mois dans une vie pour être en phase avec moi

Christelle

Les notes de membres

Merci pour tout le bien-être que tu nous donnes, c'est un plaisir tous les matins de t'entendre et te voir en vidéo pour les morning routines, mes journées commencent dans la joie et la bonne humeur. Je suis dynamisée ! 

Sandra

Les notes de membres

Grâce à son dynamisme, sa joie de vivre et son professionnalisme, j 'ai pu atteindre mes objectifs et retrouver une vitalité au quotidien,. J'ai maintenant toutes les cartes en main pour persévérer dans ce bien-être retrouvé. Gratitude pour cette belle rencontre. recommandation à 200%.  Merci du fond du cœur.

Katia

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